Эспандер - тренажер для развития различных групп мышц. Эспандер плечевой для мышц плеч, эспандер грудной для грудных мышц, эспандер кистевой для мышц предплечья. В качестве кистевых эспандеров также используются гироскопичесие эспандеры, основанные на принципе смещенного центра тяжести и за счет этого при увеличении числа оборотов возрастает нагрузка на мышцы.